Overslaan en naar de inhoud gaan

sally-ann creed

Tim Noakes, Sally-Ann Creed en Jonno Proudfoot – De Real Meal Revolutie

Een wetenschapper, een voedingsdeskundige en een chef-kok leggen uit hoe we weer kunnen gaan eten wat goed voor ons is, namelijk vetrijk, koolhydraatarm en suikervrij. Zij vertellen dat je geen voorverpakte troep moet eten, maar juist veel groenten, vlees, vis, kaas, noten en vet. Vet is lekker én geeft je langdurig energie. Zij noemen deze manier van eten banting.